다리 깁스 사진 - 회복 과정 속 솔직한 모습

1. 깁스, 나의 새로운 동반자

 

 

• 깁스란 무엇인가? - 깁스, 이것이야말로 나의 새로운 동반자라고 생각해. 깁스란 바로 나의 부상을 지키고 아픔을 치료하는 친구지. 그래서 나름대로 깁스와 친해지기로 마음 먹었어.
• 깁스 생활 속 이것저것 - 깁스가 있으면 이동도 어려워지고 활동범위도 제한되는 일이 많아. 그래도 예쁜 배색의 깁스를 만나면 거리에서 인기도 끌고, 오히려 스타일리시한 면도 있었지.
• 동네 고양이와의 만남 - 깁스 생활이 길어지니, 동네 고양이와 교류하는 기회가 늘어났어. 어쩌면 깁스 덕분에 새로운 친구들을 많이 만나게 됐달까?
• 유쾌한 깁스 칭찬이야기 - 깁스를 계속 가져다가 사용했더니 주변에서 깁스도 참 예뻐라며 칭찬해 준 이들이 있었어. 아따, 참 기분이 좋았달까?

 

 

2. 깁스 생활의 시작

 

 

• 깁스 착용 순간, 한 층 더 현실로 다가온 치매의 시작.
• 처음 일주일간의 적응, 몸은 움직일 수가 없지만 마음은 움직일 수 있다.
• 일상의 변화, 한 발 앞선 생각과 계획이 필요한 깁스 생활.
• 주변의 도움, 혼자가 아니라는 것을 다시 한번 깨닫는 시간.

 

 

3. 일상 속의 변화

 

 

• 환경 변화: 집에서 훨훨 나왔던 나는 이젠 집콕의 일상이 됐어.
• 규칙적인 삶: 아침에 일어나서 운동 대신 책 읽기로 습관이 변했어.
• 친구들과의 소통: 직접 만나는 것이 어려워졌지만 오히려 온라인에서 더 자주 소통하게 됐어.

 

 

4. 회복을 향한 첫 걸음

 

 

• 의지를 굳건히 하기: 회복을 위해 강한 의지를 가지고 있는 것이 중요해.
• 전문가와의 상담: 회복 과정에서는 전문가와의 상담이 도움이 될 수 있어.
• 일정한 운동: 천천히 시작해서 천천히 진행하며 일정한 운동을 통해 회복을 이끌어가봐.
• 건강한 식습관 유지: 올바른 식습관을 유지하면 회복 과정이 빨라질 거야.

 

 

5. 자기 돌아보기와 성장

 

 

• 자기 돌아보기는 자신의 강점과 약점을 파악하는 과정이지만, 많은 사람들이 피하려는 일이야. 무서울 수도 있어. 하지만 이 과정은 우리가 어디에 부족한지 알고 더 나은 사람이 되기 위한 첫걸음이라고 봐.
• 자기 돌아보기를 통해 내면의 목소리에 귀를 기울이고, 솔직하게 나 자신을 바라봐. 안 좋은 부분을 부정하지 말고 받아들여. 자기 비판은 성장의 시작이야. 큰 용기가 필요한 일이었지만, 그 결과는 후회 없는 성장이었어.
• 자기 돌아보기를 통해 내면을 강화하고 나 자신을 더 사랑할 수 있게 되었어. 내 안에 있는 소중한 자산을 발견하고 성장하기 위한 원동력을 얻은 거야.

 

 

6. 깁스를 벗고 마주하는 삶의 변화

 

 

• 신체적인 불편함: 깁스를 벗은 후에도 몸에 여전한 불편함이 남아 돌아오는 일상에 어려움을 겪음.
• 자발적인 운동의 중요성: 깁스를 벗은 후 자발적인 운동을 통해 다시 건강하게 되기 위해 노력함.
• 정신적인 가끔의 어려움: 깁스 생활로 인한 감정적인 스트레스와 우울함을 극복하기 위해 노력함.
• 새로운 관점: 깁스 생활을 통해 더 나은 삶을 위한 새로운 관점을 찾아가며 성장함.
• 감사와 성취감: 깁스 생활을 통해 건강함에 감사하며 극복해낸 어려움에 대한 성취감을 느끼게 됨.